A actividade dos neurónios que se regista durante a fase do sono profundo desempenha um papel importante na hora em que a memória guarda certos comportamentos aprendidos durante o dia. Esta conclusão foi divulgada num estudo publicado na revista científica "Nature".
Uma equipa dirigida pela professora do "Collège de France", de Paris, Sidney Wiener, demonstrou que a actividade registada no córtex pré-frontal médio reproduz-se de forma similar ao que decorre no hipocampo, área vital na formação da memória e na recuperação de dados.
Para chegar a esta conclusão, os investigadores observaram a actividade dos neurónios de um grupo de ratos que tentava escapar de um labirinto onde haviam sido introduzidos.
Posteriormente, registaram a actividade dos neurónios dos roedores durante o sono, uma vez que haviam aprendido o caminho a seguir para sair do labirinto. Este procedimento comprovou que durante o sono a mente dos ratos continuava activa, a recordar o conhecimento adquirido.
Este estudo, segundo a "Nature", é o primeiro que centra a atenção na actividade do córtex pré-frontal médio na hora de guardar a memória de uma pessoa.
Fonte:DN Ciências
domingo, 16 de agosto de 2009
Acordar um sonambulo pode mata-lo?
Os sonâmbulos fazem as coisas mais estranhas. Há histórias daqueles que saem de casa só com a roupa de baixo, ou que se levantam para cozinhar e depois voltam para a cama sem nem mesmo provar a comida. Um aviso sério muitas vezes acompanha esses relatos: acordar um sonâmbulo pode matá-lo! No entanto, as chances de se matar alguém com esse problema com o choque do despertar repentino são tão grandes quanto a de alguém morrer ao sonhar com a morte.
Embora seja verdade que acordar um sonâmbulo, especialmente à força, pode estressá-lo, pensar que alguém poderia morrer por causa de um choque como esse é uma crença totalmente falsa, diz Michael Salemi do Centro Califórnia para Distúrbios do Sono. “Você pode assustar um sonâmbulo, e ele pode ficar muito desorientado e ter reacções violentas ou confusas, mas nunca ouvi falar de nenhum caso documentado de alguém que tenha morrido ao ser despertado”. O perigo do sonambulismo está mais ligado àquilo que o sonâmbulo pode encontrar ao sair por aí em seus devaneios nocturnos.
O sonambulismo faz parte de uma categoria maior de distúrbios relacionados ao sono, conhecidos como parassonias, incluindo terrores nocturnos, distúrbio de comportamento do sono paradoxal, síndrome das pernas inquietas e sonambulismo. Para a maioria das pessoas, o sonambulismo consiste de actividades corriqueiras como sentar-se na cama, andar a passos lentos pela casa e vestir-se ou tirar a roupa. Uma minoria manifesta comportamentos mais complexos, como preparar refeições, fazer sexo, pular janelas e dirigir – enquanto na verdade ainda estão dormindo. Esses episódios podem durar alguns segundos ou se estender por 30 minutos ou até mais.
“O sonâmbulo está meio dormindo e meio acordado”, afirma Carlos Schenck da University of Minnesota, “O cérebro produz ondas delta e teta, o que demonstra realmente que a pessoa está em um estado de actividade nocturna”. Normalmente o sonambulismo ocorre durante o terceiro e o quarto estágio do sono não-REM, os estágios mais profundos, caracterizados por um sono de ondas baixas, ou delta, e pouco sonhos ou nenhum.
Embora seja verdade que acordar um sonâmbulo, especialmente à força, pode estressá-lo, pensar que alguém poderia morrer por causa de um choque como esse é uma crença totalmente falsa, diz Michael Salemi do Centro Califórnia para Distúrbios do Sono. “Você pode assustar um sonâmbulo, e ele pode ficar muito desorientado e ter reacções violentas ou confusas, mas nunca ouvi falar de nenhum caso documentado de alguém que tenha morrido ao ser despertado”. O perigo do sonambulismo está mais ligado àquilo que o sonâmbulo pode encontrar ao sair por aí em seus devaneios nocturnos.
O sonambulismo faz parte de uma categoria maior de distúrbios relacionados ao sono, conhecidos como parassonias, incluindo terrores nocturnos, distúrbio de comportamento do sono paradoxal, síndrome das pernas inquietas e sonambulismo. Para a maioria das pessoas, o sonambulismo consiste de actividades corriqueiras como sentar-se na cama, andar a passos lentos pela casa e vestir-se ou tirar a roupa. Uma minoria manifesta comportamentos mais complexos, como preparar refeições, fazer sexo, pular janelas e dirigir – enquanto na verdade ainda estão dormindo. Esses episódios podem durar alguns segundos ou se estender por 30 minutos ou até mais.
“O sonâmbulo está meio dormindo e meio acordado”, afirma Carlos Schenck da University of Minnesota, “O cérebro produz ondas delta e teta, o que demonstra realmente que a pessoa está em um estado de actividade nocturna”. Normalmente o sonambulismo ocorre durante o terceiro e o quarto estágio do sono não-REM, os estágios mais profundos, caracterizados por um sono de ondas baixas, ou delta, e pouco sonhos ou nenhum.
Por que sentimos sono depois de comer?
Após as refeições o organismo sofre algumas alterações que nos dá a sensação de falsa hibernação. Essa sensação ocorre quando o alimento chega ao estômago, pois nesse momento concentra maior quantidade do fluxo sanguíneo corpóreo nessa região com a finalidade de facilitar o seu processo.
A concentração do fluxo sanguíneo na região do estômago (que se estende até o intestino) faz com que o cérebro fique menos oxigenado e o sistema nervoso menos irrigado. Também acontece a interrupção do estado de alerta cerebral. Essa interrupção acontece por causa do açúcar presente nos alimentos que faz com que as células nervosas, que nos deixam alertas, parem de liberar os sinais necessários para tal estado. Dessa forma, o açúcar faz com que as células nervosas enviem ao cérebro o estado de saciedade que promove o ciclo descrito acima e consequentemente o sono.
Por causa dos efeitos promovidos pelo açúcar é que se recomenda diminuir a ingestão de alimentos ricos em glicose nas refeições, principalmente no almoço quando ainda se tem algo para fazer, para que os sinais de alerta das células nervosas não sejam interrompidos.
A concentração do fluxo sanguíneo na região do estômago (que se estende até o intestino) faz com que o cérebro fique menos oxigenado e o sistema nervoso menos irrigado. Também acontece a interrupção do estado de alerta cerebral. Essa interrupção acontece por causa do açúcar presente nos alimentos que faz com que as células nervosas, que nos deixam alertas, parem de liberar os sinais necessários para tal estado. Dessa forma, o açúcar faz com que as células nervosas enviem ao cérebro o estado de saciedade que promove o ciclo descrito acima e consequentemente o sono.
Por causa dos efeitos promovidos pelo açúcar é que se recomenda diminuir a ingestão de alimentos ricos em glicose nas refeições, principalmente no almoço quando ainda se tem algo para fazer, para que os sinais de alerta das células nervosas não sejam interrompidos.
Psicopatas têm um cérebro diferente
Os psicopatas que matam e violam têm ligações defeituosas entre a parte do cérebro que lida com as emoções e uma área que gere o processo de tomada de decisões, anuncia uma equipa de investigadores britânicos. Como se fossem buracos numa estrada. A descoberta pode ajudar a encontrar formas de os reparar.
Os cientistas estudaram o cérebro de psicopatas que cometeram crimes de homicídio, múltiplas violações, estrangulamento e tomada de reféns e perceberam que as estradas que ligam as áreas cerebrais importantes nas emoções e decisão tinham buracos. Nas pessoas sem este perfil criminoso as vias de comunicação observadas estavam em boas condições.
O estudo, alega a equipa do Instituto Psiquiátrico do Kings College London, pode ajudar a explorar o desenvolvimento de novos fármacos direccionados para reparar estas áreas e, de alguma forma, tapar estes buracos nas estradas. "São psicopatas que cometeram alguns crimes muito graves em particular e que não têm outra doença mental", afirma à Reuters Michael Craig, director do instituto.
Antecipando eventuais teses a apoiar um rastreio capaz de verificar em que condições estão estas estradas nos cérebros das pessoas numa política de prevenção do crime, os cientistas notam que - apesar destas diferenças existiram - não se sabe ainda quando nem como estes buracos aparecem nas ligações. "A questão mais interessante agora é: Quando é que estes buracos aparecem? As pessoas já nascem com eles, aparecem ao longo da vida ou são consequência de outra coisa qualquer?"
O estudo - que teve de lidar com sérios obstáculos colocados pelo sistema prisional para aceder aos criminosos e levá-los até ao equipamento de scanner - envolveu um reduzido número de indivíduos. Apenas nove psicopatas e o mesmo número de não psicopatas foram analisados. O artigo foi publicado na publicação especializada "Molecular Psychiatric".
Fonte:Público
Os cientistas estudaram o cérebro de psicopatas que cometeram crimes de homicídio, múltiplas violações, estrangulamento e tomada de reféns e perceberam que as estradas que ligam as áreas cerebrais importantes nas emoções e decisão tinham buracos. Nas pessoas sem este perfil criminoso as vias de comunicação observadas estavam em boas condições.
O estudo, alega a equipa do Instituto Psiquiátrico do Kings College London, pode ajudar a explorar o desenvolvimento de novos fármacos direccionados para reparar estas áreas e, de alguma forma, tapar estes buracos nas estradas. "São psicopatas que cometeram alguns crimes muito graves em particular e que não têm outra doença mental", afirma à Reuters Michael Craig, director do instituto.
Antecipando eventuais teses a apoiar um rastreio capaz de verificar em que condições estão estas estradas nos cérebros das pessoas numa política de prevenção do crime, os cientistas notam que - apesar destas diferenças existiram - não se sabe ainda quando nem como estes buracos aparecem nas ligações. "A questão mais interessante agora é: Quando é que estes buracos aparecem? As pessoas já nascem com eles, aparecem ao longo da vida ou são consequência de outra coisa qualquer?"
O estudo - que teve de lidar com sérios obstáculos colocados pelo sistema prisional para aceder aos criminosos e levá-los até ao equipamento de scanner - envolveu um reduzido número de indivíduos. Apenas nove psicopatas e o mesmo número de não psicopatas foram analisados. O artigo foi publicado na publicação especializada "Molecular Psychiatric".
Fonte:Público
Fantasias sexuais dos Signos
Fantasias sexuais dos Signos
Touro
Aprecia sexo feito de uma maneira intensa.
As fantasias sexuais deste signo geralmente envolvem bocas, línguas, olfacto e paladar.
Sentir o cheiro do corpo da pessoa amada a excita bastante.
Adora transar em lugares luxuosos.
Zonas erógenas: Pescoço e ombros.
Melhores horas para transar: 21h20 s 22h59 e 10h40 s 12h59
Gémeos
Uma ilha deserta, uma praia linda e carícias ousadas. Suas transas tem que ser diferentes e criativas.
E necessário também que o casal tenha uma boa sintonia mental.
Zonas erógenas: Costas, peitos e mãos.
Melhores horas para transar: 23h s 01h19 e 13h s 14h39
Caranguejo
Como um dos signos mais românticos do zodíaco, adora fazer amor debaixo da chuva ou numa linda noite, tendo a lua como testemunha.
Tem uma fogosidade implícita que precisa ser despertada com confiança e muito carinho.
Quando sente segurança no par, pode surpreender soltando-se completamente.
Zonas erógenas: Seios e barriga
Melhores horas para transar: 01h20 s 03h39 e 14h40h s 16h19
Leão
Ousadia e muito tesão marcam a sexualidade de Leão.
Quando se sente atraída fisicamente ( e isso não é raro ), sai de baixo!!
Fica excitada quando elogiam seu corpo e seu magnetismo Sexual.
Suas fantasias são criativas e inovadoras.
As festas as deixam acesa e louca por um a noite de amor.
Zonas erógenas: Costas e ombros
Melhores horas para transar: 03h40 s 05h59 e 16h20 s 17h59
Virgem
O gosto que o virginiano tem por organização, também faz com que suas fantasias envolvam ambientes arrumados e limpos.
Transar em baixo do chuveiro ou mesmo numa grande banheira atraem este signo.
Não vai com muita sede ao pote, prefere ir descobrindo devagarinho o corpo do par.
Zonas erógenas: Umbigo e virilha
Melhores horas para transar: 06h s 08h19h e 18h s 19h39
Escorpião
É o signo do erotismo, sua sexualidade e muito ardente.
Mistérios,lugares diferentes, posições e carícias ousadas completam suas fantasias sexuais.
Tem grande prazer em viver o sexo intensamente e prefere parceiros ousados.
Zonas erógenas: Região genital
Melhores horas para transar: 21h20 s 22h59 e 10h40 s 12h59
Sagitário
Sem barreiras e nem preconceitos quando o assunto é sexo, a pessoa
deste signo costuma surpreender os parceiros com novidades e
inovações, como transar no carro, na praia ou até mesmo numa rua
deserta.
Quando bate o tesão, age por impulsividade e solta as suas fantasias.
Zonas erógenas: Coxas, pernas e quadris.
Melhores horas para transar: 23h s 01h19 e 13h s 14h39
Capricórnio
Como é considerado apesar do jeito reservado, a pessoa de
Capricórnio possui uma sexualidade vibrante. Mas para isso, precisa ser estimulada.
Suas fantasias geralmente estão ligadas a noite, aos lugares escuros, aconchegantes e íntimos. Também adora dominar na hora da transa.
Zonas erógenas: Boca, joelhos e costas.
Melhores horas para transar: 01h20 s 03h39 e 14h40h s 16h19 (eu já diria que toda hora é hora! rsrs)
Aquário
A pessoa de aquário adora tudo que é novo e diferente. Normalmente
prefere parceiros mais velhos e que possam lhe ensinar muitas coisas quando o assunto é sexo. Não há limites na hora de buscar o prazer. Fazer amor ao ar livre ou em lugares exóticos a estimula muito.
Zonas erógenas: Pés , tornozelos e pernas.
Melhores horas para transar: 03h40 s 05h59 e 16h20 s 17h59
Peixes
É o mais romântico de todos os signos e para se entregar de completo precisa estar apaixonada.
Suas fantasias envolvem locais misteriosos e místicos.
Aprecia a beleza e simplesmente adora transar onde haja água, como chuveiro, rio, mar e piscina.
Zonas erógenas: Seios, pés e costas
Melhores horas para transar: 06h s 08h19h e 18h s 19h39
Espero que tenham gostado :P
Touro
Aprecia sexo feito de uma maneira intensa.
As fantasias sexuais deste signo geralmente envolvem bocas, línguas, olfacto e paladar.
Sentir o cheiro do corpo da pessoa amada a excita bastante.
Adora transar em lugares luxuosos.
Zonas erógenas: Pescoço e ombros.
Melhores horas para transar: 21h20 s 22h59 e 10h40 s 12h59
Gémeos
Uma ilha deserta, uma praia linda e carícias ousadas. Suas transas tem que ser diferentes e criativas.
E necessário também que o casal tenha uma boa sintonia mental.
Zonas erógenas: Costas, peitos e mãos.
Melhores horas para transar: 23h s 01h19 e 13h s 14h39
Caranguejo
Como um dos signos mais românticos do zodíaco, adora fazer amor debaixo da chuva ou numa linda noite, tendo a lua como testemunha.
Tem uma fogosidade implícita que precisa ser despertada com confiança e muito carinho.
Quando sente segurança no par, pode surpreender soltando-se completamente.
Zonas erógenas: Seios e barriga
Melhores horas para transar: 01h20 s 03h39 e 14h40h s 16h19
Leão
Ousadia e muito tesão marcam a sexualidade de Leão.
Quando se sente atraída fisicamente ( e isso não é raro ), sai de baixo!!
Fica excitada quando elogiam seu corpo e seu magnetismo Sexual.
Suas fantasias são criativas e inovadoras.
As festas as deixam acesa e louca por um a noite de amor.
Zonas erógenas: Costas e ombros
Melhores horas para transar: 03h40 s 05h59 e 16h20 s 17h59
Virgem
O gosto que o virginiano tem por organização, também faz com que suas fantasias envolvam ambientes arrumados e limpos.
Transar em baixo do chuveiro ou mesmo numa grande banheira atraem este signo.
Não vai com muita sede ao pote, prefere ir descobrindo devagarinho o corpo do par.
Zonas erógenas: Umbigo e virilha
Melhores horas para transar: 06h s 08h19h e 18h s 19h39
Escorpião
É o signo do erotismo, sua sexualidade e muito ardente.
Mistérios,lugares diferentes, posições e carícias ousadas completam suas fantasias sexuais.
Tem grande prazer em viver o sexo intensamente e prefere parceiros ousados.
Zonas erógenas: Região genital
Melhores horas para transar: 21h20 s 22h59 e 10h40 s 12h59
Sagitário
Sem barreiras e nem preconceitos quando o assunto é sexo, a pessoa
deste signo costuma surpreender os parceiros com novidades e
inovações, como transar no carro, na praia ou até mesmo numa rua
deserta.
Quando bate o tesão, age por impulsividade e solta as suas fantasias.
Zonas erógenas: Coxas, pernas e quadris.
Melhores horas para transar: 23h s 01h19 e 13h s 14h39
Capricórnio
Como é considerado apesar do jeito reservado, a pessoa de
Capricórnio possui uma sexualidade vibrante. Mas para isso, precisa ser estimulada.
Suas fantasias geralmente estão ligadas a noite, aos lugares escuros, aconchegantes e íntimos. Também adora dominar na hora da transa.
Zonas erógenas: Boca, joelhos e costas.
Melhores horas para transar: 01h20 s 03h39 e 14h40h s 16h19 (eu já diria que toda hora é hora! rsrs)
Aquário
A pessoa de aquário adora tudo que é novo e diferente. Normalmente
prefere parceiros mais velhos e que possam lhe ensinar muitas coisas quando o assunto é sexo. Não há limites na hora de buscar o prazer. Fazer amor ao ar livre ou em lugares exóticos a estimula muito.
Zonas erógenas: Pés , tornozelos e pernas.
Melhores horas para transar: 03h40 s 05h59 e 16h20 s 17h59
Peixes
É o mais romântico de todos os signos e para se entregar de completo precisa estar apaixonada.
Suas fantasias envolvem locais misteriosos e místicos.
Aprecia a beleza e simplesmente adora transar onde haja água, como chuveiro, rio, mar e piscina.
Zonas erógenas: Seios, pés e costas
Melhores horas para transar: 06h s 08h19h e 18h s 19h39
Espero que tenham gostado :P
7 Pecados Capitais que matam o Tesao
Ser amigo demais e esquecer de seduzir
Casal nao é irmão.Por mais entendimento que haja entre os parceiros( entendimento é otimo)nao se pode deixar de lado os jogos de seduçao e de conquista no relacionamento.É muito bom assistir Tv juntos,bater papo e curtir a companhia do outro,mais lembre se quem está ao teu lado nao é um mero companheiro de quarto.Atiçar o interesse sexual é fundamental.
Deixar a iniciativa sempre para o outro
Não espere que a iniciativa do sexo venha sempre do parceiro(a).Demonstrar interesse é importante para levantar a auto estima do seu par e deixar as coisas mais excitante.Mesmo quando rolar um cansaço,vale a pena fazer um esforço e aceitar o convite para um drinque ou um jantar.Dizer não diversas vezes pode fazer com que o outro desista de investir em programa a dois.
Ser criativos só no trabalho ou com os filhos
Tem gente que vive inventando brincadeiras e passeios diferentes para fazer com as crianças. E no trabalho é cheio de ideias para impressionar o chefe ou tornar o negocio mais lucrativo.Em casa é a mesma mesmice que dá sono.O parceiro tambem merece ser alvo da sua imaginaçao.No relacionamento ser previsivel demais e esquecer de surpreender é um convite a monotonia.
Exagerar na dose de fantasia sexuais
Ter fantasias sexuais é uma forma saudavel de manter o calor entre o casal.Poder colocar em pratica o que imaginou, entao, é ainda mais poderoso.Antes porem é preciso não forçar uma barra e respeitar os gostos e limite do parceiro.Tem gente que viaja tanto na maionese que esquece de convidar o outro e aproveita sozinho o brincadeira.Ai não tem graça né?Os dois tem que curtir!
Relaxar nos cuidados com a aparência mesmo em casa
Ninguem precisa viver enfeitado na intimidade,mais a dose certa de vaidade faz bem.A mulher pode ate não gostar de lingerie mais sexy,mais nem por isso vai usar só calcinha bege sem costura, né?E o marmanjo nao precisa ficar na sala com aquela pança enorme que vaza por baixo de uma camiseta furada.Conforto ,tudo bem.Desleixo,nao! Afinal charme tambem conta pontos.
Abusar da intimidade e esquecer a privacidade
Sim, os homens acham que as mulheres nascem lindas maravilhosas,cheirosas depiladas e com unhas feitas.É bom que continuem pensando assim.Nada de colocar essa tarefas em dia com eles por perto.Assim como eles não devem se exibir tirando meleca ou soltando pum.Ir ao banheiro com porta aberta tambem é complicado.Há horas na vida em que quanto menos testemunhas,melhor.
Abandonar o romantismo e a paquera mútua
Não dá para ter aquela postura só do "quero isso" "preciso disso".Tem que investir no relacionamento.Um exemplo: sair com os amigos,sejam outros casais ou nao é otimo.Mas não fique prestando atenção só nos amigos e não deixe seu par de lado.Programas em galera não devem anular as saídas mais intimas,só entre vocês dois.Ah,outra coisa:é bom desgrudar dos filhos de vez em quando.
Casal nao é irmão.Por mais entendimento que haja entre os parceiros( entendimento é otimo)nao se pode deixar de lado os jogos de seduçao e de conquista no relacionamento.É muito bom assistir Tv juntos,bater papo e curtir a companhia do outro,mais lembre se quem está ao teu lado nao é um mero companheiro de quarto.Atiçar o interesse sexual é fundamental.
Deixar a iniciativa sempre para o outro
Não espere que a iniciativa do sexo venha sempre do parceiro(a).Demonstrar interesse é importante para levantar a auto estima do seu par e deixar as coisas mais excitante.Mesmo quando rolar um cansaço,vale a pena fazer um esforço e aceitar o convite para um drinque ou um jantar.Dizer não diversas vezes pode fazer com que o outro desista de investir em programa a dois.
Ser criativos só no trabalho ou com os filhos
Tem gente que vive inventando brincadeiras e passeios diferentes para fazer com as crianças. E no trabalho é cheio de ideias para impressionar o chefe ou tornar o negocio mais lucrativo.Em casa é a mesma mesmice que dá sono.O parceiro tambem merece ser alvo da sua imaginaçao.No relacionamento ser previsivel demais e esquecer de surpreender é um convite a monotonia.
Exagerar na dose de fantasia sexuais
Ter fantasias sexuais é uma forma saudavel de manter o calor entre o casal.Poder colocar em pratica o que imaginou, entao, é ainda mais poderoso.Antes porem é preciso não forçar uma barra e respeitar os gostos e limite do parceiro.Tem gente que viaja tanto na maionese que esquece de convidar o outro e aproveita sozinho o brincadeira.Ai não tem graça né?Os dois tem que curtir!
Relaxar nos cuidados com a aparência mesmo em casa
Ninguem precisa viver enfeitado na intimidade,mais a dose certa de vaidade faz bem.A mulher pode ate não gostar de lingerie mais sexy,mais nem por isso vai usar só calcinha bege sem costura, né?E o marmanjo nao precisa ficar na sala com aquela pança enorme que vaza por baixo de uma camiseta furada.Conforto ,tudo bem.Desleixo,nao! Afinal charme tambem conta pontos.
Abusar da intimidade e esquecer a privacidade
Sim, os homens acham que as mulheres nascem lindas maravilhosas,cheirosas depiladas e com unhas feitas.É bom que continuem pensando assim.Nada de colocar essa tarefas em dia com eles por perto.Assim como eles não devem se exibir tirando meleca ou soltando pum.Ir ao banheiro com porta aberta tambem é complicado.Há horas na vida em que quanto menos testemunhas,melhor.
Abandonar o romantismo e a paquera mútua
Não dá para ter aquela postura só do "quero isso" "preciso disso".Tem que investir no relacionamento.Um exemplo: sair com os amigos,sejam outros casais ou nao é otimo.Mas não fique prestando atenção só nos amigos e não deixe seu par de lado.Programas em galera não devem anular as saídas mais intimas,só entre vocês dois.Ah,outra coisa:é bom desgrudar dos filhos de vez em quando.
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